6パックへの道!

筋トレ37週

筋トレ37週経過! アキ ここ数週間、大きな変化はないのですが、 お腹の凹みなどは実感しています。 ひよこ わたしの写真を撮る角度で具合が変わるのかな… アキ スマホで撮ってるから仕方ないね ...
ダイエット

笑うポイント

「うふ」と笑う きた!「うふ」だ((・Д・;))) どうにも気になって仕方ない。 ボクはヨメに、このポイントで笑う理由を尋ねてみた。 アキ なんのこと...
6パックへの道!

筋トレ36週

筋トレ36週経過!~日の出まえから~ アキ 36週経過しました。 252日です!8か月以上! ひよこ まだ日の出まえです… アキ そうだね、だんだん日の出が遅くなるのを実...
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ダイエット

謎呪文?

謎呪文≪ピラニア≫ また、謎呪文「ピラニア」だ((・Д・;))) どうにも気になって仕方ない。 ボクはヨメに、その呪文?の理由を尋ねてみた。 ...
ダイエット

日の立ち上るところ領内一・筋トレ35週

日の立ち上るところ領内一 筋トレ35週経過しました! アキ ボクは筋トレのみの体づくりですが、 ヨメはダイエットも併せているので体の締まりが違います...
6パックへの道!

ウォーキングの楽しみ・筋トレ34週

早朝ウォーキングの楽しみは? アキ 朝日が見える場所でちょっと休憩です。 ひよこ 海と朝日とコーヒー♬最高です! 筋トレ34週経過しました! ...
ダイエット

お馴染みさん

ウォーキング中に見かける“お馴染みさん” アキ 全速力で走るネズミは 多分、“クマネズミ”だと思います。 結構大きくてビックリしました。 ...
6パックへの道!

筋トレ33週・ウォーキングでの出会い

早朝ウォーキングで遭遇! アキ 差し出した指先に目もくれないクールなニャンコでした ひよこ 真剣な眼差しでパトロール中! 筋トレ...
6パックへの道!

筋トレ32週・ウォーキング始めました!

ウォーキングを始めました! ひよこ ↓この頃は間違えたダイエットをしていました… アキ 早朝に2~3キロ歩いてます。 その後、6分筋トレです。 筋トレ32週経過 ...
ダイエット

食べ比べてみよう!【無印の糖質10g以下のお菓子】

【無印良品】ノンフライスティックの食べ比べ ひよこ ・ガーリック&バター ・ほたて&醤油 ・トマト&バジルの3種類を食べ比べます! ガーリック&バター ...
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