ダイエット

6日振りの体重測定!

旅行でたくさん食べました! ハワイで食べたものは⇒こちら いざ!体重測定 ひよこ 出...
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目標:水着を着る!

旅の目的 その② 目標達成!? アキ もう数ヶ月ダイエット生活をしていると、当初の“目標”を忘れてしまいそうですが、最初に3つの目標を設定しました。 ひよこ みんな忘れちゃってるかもね(...
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旅行のときはどうするの?

旅行のときのダイエットは? アキ 昨年のハワイ旅行のお話です。 旅の目的 その① せっかくの旅行なんだから、 ダイエットのことは暫し忘れ、楽しみます! (でも...
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おやつと葛藤とお約束③

今日のおやつ(クリームサンド) ひよこ 個包装なのがgoodです! お約束 その③(最終手段) アキ え…!? ひよこ … アキ ネイル? ...
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おやつと葛藤とお約束②

今日のおやつ(おっとっと) ひよこ 148円です お約束 その2(昼編) ひよこ お昼は、ついつい食べたくなっちゃうんだよね~ ア...
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おやつと葛藤とお約束

ローソンのこんがりラスク ひよこ 食物繊維6.2gがうれしいね♪ 物足りないときは… まぁ…少しくらい食べても 構わないのかもしれないけど 糖...
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今日のおやつ(キャラメルサブレ)

無印良品のキャラメルサブレ ひよこ 今日のおやつは『キャラメルサブレ』 栄養成分表示(1袋40g当たり) エネルギー  233kcal たんぱく質   6.4g 脂質     18.2g ...
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レギンス?スウェット?

レギンスが… 138日測定 アキ 太ももが…9cm細くなった? ひよこ うん、そう...
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進化する休憩ポーズ!

前回のポーズは⇒こちら アキ ねぇ…本当にその恰好、つらくないの?(笑) ひよこ うん アキ あー、そうなんだ(笑) ひよこ ラクだから、ア...
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今日のおやつ(マドレーヌ)

今日のおやつ ひよこ 今日も「無印良品」のおやつです。 アキ 種類が多いよね ひよこ 全種類コンプリートします! アキ ……。 ダイエット 130~132日目 ...
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