そろそろ再開したい…
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アキ
そろそろ「朝のウォーキング」を再開したいのですが…
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ひよこ
そうだねー。
でも、まだ最低気温が0℃前後だし…
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アキ
何度になればいいの?
俺はすぐにでも再開していいんだけど…
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ひよこ
5℃とか…?
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アキ
ということで、
そろそろ無理しない程度に再開します!
夜じゃダメなの?
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アキ
フォロワーさんから頂いたコメントです
↓
ウォーキングをしたいのですが、『朝』と『夜』のどちらか悩んでいます。
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アキ
僕たち夫婦もいろいろ考えて『朝』にしました。
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アキ
『朝』に決めた要因は、
・食後にボクが飲酒をするから
・夜は疲れてることが多いから
この2点から、夜のウォーキングは続かないと考えたからです。
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ひよこ
あと、二人とも朝の早起きが苦じゃないってのもあるよ
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アキ
そうだね。
せっかくなら続けたいし、めんどくさくならない時間帯を選んだだけです。
今、在宅ワークなどで運動不足の方も多いと思います。
気軽に始められるウォーキングはオススメですよ♪