そろそろ再開したい…
アキ
そろそろ「朝のウォーキング」を再開したいのですが…
ひよこ
そうだねー。
でも、まだ最低気温が０℃前後だし…
アキ
何度になればいいの？
俺はすぐにでも再開していいんだけど…
ひよこ
５℃とか…？
アキ
ということで、
そろそろ無理しない程度に再開します！
夜じゃダメなの？
アキ
フォロワーさんから頂いたコメントです
↓
ウォーキングをしたいのですが、『朝』と『夜』のどちらか悩んでいます。
アキ
僕たち夫婦もいろいろ考えて『朝』にしました。
アキ
『朝』に決めた要因は、
・食後にボクが飲酒をするから
・夜は疲れてることが多いから
この２点から、夜のウォーキングは続かないと考えたからです。
ひよこ
あと、二人とも朝の早起きが苦じゃないってのもあるよ
アキ
そうだね。
せっかくなら続けたいし、めんどくさくならない時間帯を選んだだけです。
今、在宅ワークなどで運動不足の方も多いと思います。
気軽に始められるウォーキングはオススメですよ♪
