ウェルシアの… アキ 先日、がっちりマンデーでウェルシアが取り上げられていました。 ひよこ 低糖質パンを販売していると聞いて、すぐに行ってみました！ ア...

ウォーキング中のコーヒータイムで 別の日… そうして、そんな時ボクも真面目に答える。 よその人に絶対聞かれたくない会話である…。 ...

ダイソーで発見！ ひよこ 糖質2.5gのミックスナッツです！ アキ 久々に立ち寄ったダイソーでビックリ！ ひよこ ついにダイソーも“低糖質おやつ”を始めましたか…。 しか...

基礎代謝 一位は『肝臓』!? アキ 先日、【クイズ王・古川洋平が語る“効率的すぎる”ダイエット術】というネット記事を読みました。 ひよこ どういうこと？ アキ これまでは、筋肉を育てて...

花見 アキ 気が付いたら満開でした！ ひよこ 暖かくなってから、ウォーキングは続いていますよ♪

深刻そう… アキ (´・ㅂ・)」　 また休憩ポーズが進化した

もう３月か… ひよこ この時間、一ヶ月くらい前は、まだ真っ暗な時間だった。 アキ 日の出は、もう5時台だ。 ひよこ もう３月か… アキ 早いねぇ、朝の冷え込みも緩んできたし。 ...