多くの人の悩み『便秘』
ひよこ
今日は『便通』のお話です。
お食事中の方はご遠慮ください。
ひよこ流 便通改善法！
ひよこ
昨年から飲み始めた『お酢』です。
ひよこ
これは実行している方も多いと思います。
胃腸を起こしてあげるってことですね！
アキ
これはわかる気がする！
朝のウォーキングとか筋トレ後にトイレに行きたくなる
ひよこ
いろんな意味で運動って大事なんだね～
※あくまでも、個人的な見解であります
ひよこ
このお話続きます！
アキ
え！？まだあるの？
ひよこ
あります！(｀・∀・)bｷﾘﾘ
