ダイエット ダイソーに“低糖質”登場!? ダイソーで発見! ひよこ 糖質2.5gのミックスナッツです! アキ 久々に立ち寄ったダイソーでビックリ! ひよこ ついにダイソーも“低糖質おやつ”を始めましたか…。 しか... 2021.04.08 ダイエット
ダイエット ウコン始めました! 基礎代謝 一位は『肝臓』!? アキ 先日、【クイズ王・古川洋平が語る“効率的すぎる”ダイエット術】というネット記事を読みました。 ひよこ どういうこと? アキ これまでは、筋肉を育てて... 2021.04.06 ダイエット
6パックへの道! 筋トレ52週 筋トレ52週(1年)経過しました! ちなみに、今日のおうち服 アキ 同じベストはもう販売してないみたいですね ひよこ 数年前に色違いで... 2021.03.23 6パックへの道!
ダイエット 5時台 もう3月か… ひよこ この時間、一ヶ月くらい前は、まだ真っ暗な時間だった。 アキ 日の出は、もう5時台だ。 ひよこ もう3月か… アキ 早いねぇ、朝の冷え込みも緩んできたし。 ... 2021.03.18 ダイエット
6パックへの道! 筋トレ49週+今日のおうち服 筋トレ49週経過しました! アキ 40週を越えたあたりから 下っ腹がスッキリしたのを実感しています 今日のおうち服 アキ このシャツワンピって5年前から着てるね ひ... 2021.03.08 6パックへの道!