ダイエット トレーニング動画紹介! ひよこ この動画でも話しましたが、最近はピラティスをしています 最近はこれ! ひよこ 最近、私が使ってる動画です。 ひよこ 体幹を鍛える“ピラティス”です。 ヨガのようなリラックス効果もある内容なの... 2023.08.11 ダイエット
ダイエット 久々に無印おやつ 無印良品『ビスケット チェダーチーズ』 アキ 久々に無印行ったね ひよこ 半年くらい行ってなかったと思う… ひよこ 久々に行ったら『低糖質シリーズ』が増えてた!... 2021.07.25 ダイエット
ダイエット 挨拶 早朝ウォーキング中に… アキ とても爽やかな『蹴球部』の高校生でした♪ ひよこ よく年輩の方からも挨拶されるけど、若い子から元気に挨拶されると嬉しいね♪... 2021.07.23 ダイエット
ダイエット ダイエット750日経過に思うこと③ レコーディングの意味に気づく! レコーディングの書き方など(過去記事) 気づいたこと④『おまけ』 ひよこ つづくよん♪ ダイ... 2021.07.06 ダイエット
ダイエット ダイエット750日経過に思うこと② 前回のお話 気づいたこと② 気付いたこと③ アキ そういえば…チーズ買わなくなった ひよこ そう…泣く泣く諦めたの(シクシク…) アキ ... 2021.07.04 ダイエット
ダイエット ダイエット750日経過に思うこと① ダイエット750日経過しました。 気付いたこと① アキ あら、そんなこと思ってたの? ひよこ そうよ。わたしだって、一応「考えながら」生き... 2021.07.02 ダイエット