おっし！ダイエットだ！

アキ 目標達成！ おめでとう！！ ひよこ 2㎏ぴったりでした～！ アキ 初めての『夜置き換えパターン』 お疲れ様でした♪ ひよこ 今回利用したダイエットは...

アキ おつかれさまでした ひよこ 7日間メニューが終了しました。 あとは明日の朝、体重計に乗るだけです。 どうなるかな～

ひよこ 今回の７日間ダイエットはグリブラを使っています！

アキ え！目標達成じゃない⁉ ひよこ はい、マイナス２㎏の目標ですがまだ2日残ってます。 この後通常食に戻るので、多少の増はあるかと…。 アキ でも、すごいよ！ ひよこ ...

ひよこ 今日はファスティング日！ 食事はスムージー５杯でした。 アキ 折り返し日ですね あと３日！

ひよこ スタートからは-1.1kgです アキ ドンキホーテの『ド』の付いたみそ汁ね ひよこ そうだよ。少し前からリピートしてます♪ ひよこ さぁ、明日はファスティング日です！ ...

アキ バターコーヒーって美味しいの？ ひよこ クリームみたいでオイシイヨ。 アキ 2日目の朝の計測で0.8㎏マイナスってすごいね ひよこ あまり日々の結果に一喜一憂しないで、...

ひよこ ダイエット一日目の食事内容です アキ 体重計は朝乗るんだね ひよこ そだよ。 アキは？ アキ ボクは夜かな。 お風呂入る前、夕食前だね。 同じ時間に計測するのがいいね。 ...

ひよこ 突然ですが、ファスティングダイエットをします！ アキ おっ！たまにファスティングしてたけど、今回は本気モード？ ひよこ いいえ、ほどほどにがんばります ひよこ 今回もグリブラ...