6パックへの道!

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筋トレ52週

筋トレ52週(1年)経過しました! ちなみに、今日のおうち服 アキ 同じベストはもう販売してないみたいですね ひよこ 数年前に色違いで...
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筋トレ51週経過+今日のおうち服

筋トレ51週経過しました! 今日のおうち服 アキ 遂にここまで来ました! ひよこ 来週は〇〇だね!
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筋トレ50週+今日のおうち服

筋トレ50週経過しました! 今日のおうち服
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筋トレ49週+今日のおうち服

筋トレ49週経過しました! アキ 40週を越えたあたりから 下っ腹がスッキリしたのを実感しています 今日のおうち服 アキ このシャツワンピって5年前から着てるね ひ...
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筋トレ48週+最近の部屋着

筋トレ48週経過しました! アキ 48週(336日)経過しました! 先週と比べても変化ないね… でも、具合はいいですよ♪ ひよこ 今日は、楽チンなワンピを着ています。 US...
ダイエット

2月14日

2/14の早朝… ひよこ 気持ち♪気持ち♪ アキ それは、俺が言うセリフであって…キミが自分で言うな(笑) ひよこ (^∀^)ノデスヨネー! ...
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筋トレ47週+最近の部屋着?

筋トレ47週(329日)経過しました! アキ Max64kgあった体重は最近58~59kgです。 筋肉ついているので比較は難しいけど、今の方が体調いいよ♬ アキ 最近出かけないので、部屋...
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筋肉触ってみる?

10か月の筋肉を… アキ 触るのはもう少し暖かくなってからね ひよこ その腹筋で私の手を温めてくれてもいいのですよ?
ダイエット

筋トレ46週+ダイエット607日

筋トレ46週経過しました! アキ お気づきでしょうか? ヨメはダイエットを続けていたのです! ひよこ ちゃんと『レコーディング』してるから、 日数もすぐにわかるよ。 ...
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筋トレ45週経過

筋トレ45週経過しました!(30週との比較) アキ 今回は30週(210日)と、45週(315日)の比較です! アキ (30~45週の)105日間の成果はすごいね! ひよこ ポ、ポーズ...
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