６パックへの道！ 筋トレ ２年！
筋トレ２年経過しました！
スタート時、一年前との比較
ひよこ
もう２年経ったの？
アキ
そうですよ。
起きた...
６パックへの道！
６パックへの道！ 
６パックへの道！ 筋トレ５２週
筋トレ５２週（1年）経過しました！
ちなみに、今日のおうち服
アキ
同じベストはもう販売してないみたいですね
ひよこ
数年前に色違いで...
６パックへの道！ 筋トレ５１週経過＋今日のおうち服
筋トレ51週経過しました！
今日のおうち服
アキ
遂にここまで来ました！
ひよこ
来週は〇〇だね！
６パックへの道！ 筋トレ５０週＋今日のおうち服
筋トレ50週経過しました！
今日のおうち服
６パックへの道！ 筋トレ49週＋今日のおうち服
筋トレ４９週経過しました！
アキ
４０週を越えたあたりから
下っ腹がスッキリしたのを実感しています
今日のおうち服
アキ
このシャツワンピって５年前から着てるね
ひ...
６パックへの道！ 筋トレ48週＋最近の部屋着
筋トレ48週経過しました！
アキ
48週(336日)経過しました！
先週と比べても変化ないね…
でも、具合はいいですよ♪
ひよこ
今日は、楽チンなワンピを着ています。
US...
ダイエット ２月１４日
2/14の早朝…
ひよこ
気持ち♪気持ち♪
アキ
それは、俺が言うセリフであって…キミが自分で言うな(笑)
ひよこ
(^∀^)ﾉﾃﾞｽﾖﾈｰ！
...
６パックへの道！ 筋トレ47週+最近の部屋着？
筋トレ47週（329日）経過しました！
アキ
Max64kgあった体重は最近58～59kgです。
筋肉ついているので比較は難しいけど、今の方が体調いいよ♬
アキ
最近出かけないので、部屋...
６パックへの道！ 筋肉触ってみる？
10か月の筋肉を…
アキ
触るのはもう少し暖かくなってからね
ひよこ
その腹筋で私の手を温めてくれてもいいのですよ？
ダイエット 筋トレ46週＋ダイエット607日
筋トレ46週経過しました！
アキ
お気づきでしょうか？
ヨメはダイエットを続けていたのです！
ひよこ
ちゃんと『レコーディング』してるから、
日数もすぐにわかるよ。
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