ダイエット

割れかかっている!?②

確認してみた 前回の記事は⇒コチラ ひよこ こんなことになっているなんて… 自分でも気付いてなかった。 アキ そろそろ調整が必要かな。 食事も普通の内...
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割れかかっている!?

おや!? アキ この話、続きます… ダイエット 94~96日目
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今日のおやつ(無印良品②)

今日のおやつも無印 ひよこ 今日も読者さまから頂いたおかしです。 ひよこ 6個も入ってるのに糖質8.9gだよ! アキ ありがたいね。 読者さん...
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ダイエット

謎のポーズ

一体何が… アキ (꒪ȏ꒪) !? アキ だ、大丈夫? アキ 気になってたんだけど… あのポーズはなに?(笑) ...
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今日のおやつ(無印良品)

無印良品の低糖質のお菓子 アキ 先日のイベントで読者さんから 「無印の低糖質のお菓子」を頂きました。 ひよこ たくさんあって、迷っちゃう。 そんな時は… 『どちらにしようかな、神様...
ダイエット

ダイエット12週(84日)で、ついに!

84日で… BMI値からみたダイエット目標 ダイエット 82~84日目 アキ うぉ~っ!目標達成⁉やったね! ...
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今日のおやつ(スコーン)

これはおやつ? ひよこ ローソンの「ブランのミルクスコーン」! アキ これは「おやつ」じゃなくて「お昼ごはん」でしょ? ひよこ そうとも言う(笑) アキ これは食べ応え...
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停滞期!?

これって停滞期? 「スタイルアップ期」とは?⇒こちら ひよこ 【スタイルアップ期】    ↓ 【シェイプアップ期】に トレーニング内容を変更しました。 その結果… ...
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今日のおやつ(ロールパン)

今日のおやつ ひよこ ダイエットブログなのに食べ物のお話ばかりで申し訳ない… アキ 今回は、低糖質パンね ひよこ ローソンは本当に「低糖質シリーズ」が豊富だよ (もしかし...
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腹が…!?

腹筋 アキ いつのまに、そんな腹筋作ってたの? ひよこ うーん…わからん 日々のトレーニングでこうなりました。 アキ すげー! ...
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