ダイエット 新しいお馴染みさん
ウォーキングのルートを変えました！
暫く歩いてると…
普段はボーっとしてるが、
どんなに薄暗くても、ねこを見つけるのだけは
素早いヨメ。
ボクには、どこにいるのか全然わ...
６パックへの道！
ダイエット 
６パックへの道！ 迷い鳥
アキ
今回は「鳥」のお話です。
鳥の写真が出てきます。苦手な方はご注意ください。
また、間違った野鳥の扱いをしていますので、
「間違ったケース」としてご覧ください。
ウォーキング中のコーヒータイムに
...
６パックへの道！ 筋トレ３７週
筋トレ３７週経過！
アキ
ここ数週間、大きな変化はないのですが、
お腹の凹みなどは実感しています。
ひよこ
わたしの写真を撮る角度で具合が変わるのかな…
アキ
スマホで撮ってるから仕方ないね
...
ダイエット 笑うポイント
「うふ」と笑う
きた！「うふ」だ((・Д・；)))
どうにも気になって仕方ない。
ボクはヨメに、このポイントで笑う理由を尋ねてみた。
アキ
なんのこと...
６パックへの道！ 筋トレ３６週
筋トレ３６週経過！～日の出まえから～
アキ
３６週経過しました。
252日です！8か月以上！
ひよこ
まだ日の出まえです…
アキ
そうだね、だんだん日の出が遅くなるのを実...
ダイエット 謎呪文？
謎呪文≪ピラニア≫
また、謎呪文「ピラニア」だ((・Д・；)))
どうにも気になって仕方ない。
ボクはヨメに、その呪文？の理由を尋ねてみた。
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ダイエット 日の立ち上るところ領内一・筋トレ３５週
日の立ち上るところ領内一
筋トレ３５週経過しました！
アキ
ボクは筋トレのみの体づくりですが、
ヨメはダイエットも併せているので体の締まりが違います...
６パックへの道！ ウォーキングの楽しみ・筋トレ３４週
早朝ウォーキングの楽しみは？
アキ
朝日が見える場所でちょっと休憩です。
ひよこ
海と朝日とコーヒー♬最高です！
筋トレ３４週経過しました！
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６パックへの道！ 筋トレ３３週・ウォーキングでの出会い
早朝ウォーキングで遭遇！
アキ
差し出した指先に目もくれないクールなニャンコでした
ひよこ
真剣な眼差しでパトロール中！
筋トレ...
６パックへの道！ 筋トレ３２週・ウォーキング始めました！
ウォーキングを始めました！
ひよこ
↓この頃は間違えたダイエットをしていました…
アキ
早朝に２～３キロ歩いてます。
その後、６分筋トレです。
筋トレ３２週経過
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