6パックへの道!

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迷い鳥

アキ 今回は「鳥」のお話です。 鳥の写真が出てきます。苦手な方はご注意ください。 また、間違った野鳥の扱いをしていますので、 「間違ったケース」としてご覧ください。 ウォーキング中のコーヒータイムに ...
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筋トレ37週

筋トレ37週経過! アキ ここ数週間、大きな変化はないのですが、 お腹の凹みなどは実感しています。 ひよこ わたしの写真を撮る角度で具合が変わるのかな… アキ スマホで撮ってるから仕方ないね ...
ダイエット

笑うポイント

「うふ」と笑う きた!「うふ」だ((・Д・;))) どうにも気になって仕方ない。 ボクはヨメに、このポイントで笑う理由を尋ねてみた。 アキ なんのこと...
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筋トレ36週

筋トレ36週経過!~日の出まえから~ アキ 36週経過しました。 252日です!8か月以上! ひよこ まだ日の出まえです… アキ そうだね、だんだん日の出が遅くなるのを実...
ダイエット

謎呪文?

謎呪文≪ピラニア≫ また、謎呪文「ピラニア」だ((・Д・;))) どうにも気になって仕方ない。 ボクはヨメに、その呪文?の理由を尋ねてみた。 ...
ダイエット

日の立ち上るところ領内一・筋トレ35週

日の立ち上るところ領内一 筋トレ35週経過しました! アキ ボクは筋トレのみの体づくりですが、 ヨメはダイエットも併せているので体の締まりが違います...
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ウォーキングの楽しみ・筋トレ34週

早朝ウォーキングの楽しみは? アキ 朝日が見える場所でちょっと休憩です。 ひよこ 海と朝日とコーヒー♬最高です! 筋トレ34週経過しました! ...
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筋トレ33週・ウォーキングでの出会い

早朝ウォーキングで遭遇! アキ 差し出した指先に目もくれないクールなニャンコでした ひよこ 真剣な眼差しでパトロール中! 筋トレ...
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筋トレ32週・ウォーキング始めました!

ウォーキングを始めました! ひよこ ↓この頃は間違えたダイエットをしていました… アキ 早朝に2~3キロ歩いてます。 その後、6分筋トレです。 筋トレ32週経過 ...
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筋トレ30・31週

筋トレ30週経過しました! ひよこ なんか、太ったように見えるけど… アキ 体重は大きく変化してないけど、飲み過ぎたのかな? でも、写真の角度が影響しているんだと思うよ(多分) ...
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