筋トレ2年経過しました!






スタート時、一年前との比較




ひよこ
もう2年経ったの?

アキ
そうですよ。
起きたらすぐに“筋トレ”する生活を
2年続けてます!

アキ
筋トレのメニューは基本ずっと同じ。
(何度か他の動画も試したけど、ライザップが一番効果があるように感じました)
>>>筋トレメニューの詳細はこちら
もう2年経ったの?
そうですよ。
起きたらすぐに“筋トレ”する生活を
2年続けてます!
筋トレのメニューは基本ずっと同じ。
(何度か他の動画も試したけど、ライザップが一番効果があるように感じました)
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