筋トレ2年経過しました!
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スタート時、一年前との比較
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![ひよこ](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2019/05/ヒヨコ アイコン-3.jpg)
ひよこ
もう2年経ったの?
![アキ](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2019/05/アキ アイコン-1.jpg)
アキ
そうですよ。
起きたらすぐに“筋トレ”する生活を
2年続けてます!
![アキ](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2019/05/アキ アイコン-1.jpg)
アキ
筋トレのメニューは基本ずっと同じ。
(何度か他の動画も試したけど、ライザップが一番効果があるように感じました)
>>>筋トレメニューの詳細はこちら
もう2年経ったの?
そうですよ。
起きたらすぐに“筋トレ”する生活を
2年続けてます!
筋トレのメニューは基本ずっと同じ。
(何度か他の動画も試したけど、ライザップが一番効果があるように感じました)
>>>筋トレメニューの詳細はこちら