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リバウンドからの脱却（レコーディングを見直す）

ダイエット
2020.09.14

レコーディングを見直す

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振り返り、反省する！

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アキ
アキ

これも継続やキープの難しさを感じるところだね

ひよこ
ひよこ

ダイエット始めたときは、「漠然とした記録はダメ！」って自分で言っているのに…

⇒「体重をしっかり記録する」（過去記事）

ひよこ
ひよこ

わたしは元々自分に甘いから…（猛省）

見直しの成果はいかに…
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