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ライザップ スタイル プログラムとは

ダイエット
アキ
アキ

只今、ヨメが実行している“ライザップ スタイル プログラム”

その内容をまとめます。

ライザップ スタイル プログラムとは

自宅でダイエットをするための知識・運動・食事など全ての情報をまとめたダイエットプログラムです。

その主な内容は、運動DVD・オリジナルドリンク(30日分)・サプリメント

アキ
アキ

ダイエットやボディメイクなどの情報もあり、1ヶ月間のスターターセットという感じです。

ライザップと“4つの約束”

ひよこ
ひよこ

4つの約束を“1ヶ月”守ることで結果にコミットする!

ダイエット不要な人?

BMI値(ボディマス指数):身長と体重から算出する肥満度を表す体格指数

計算方法:[体重(kg)]÷[身長(m)× 身長(m) ]

RIZAPでは、BMI値:18.5以下への減量はお勧めしておりません。

ライザップ スタイル プログラム ガイドブックより

無理な減量は行わず、BMI値18.5~22を目安に取り組みましょう。

ライザップ スタイル プログラム ガイドブックより
アキ
アキ

BMI値により自分の体格を数値化することで、過度なダイエットを避けられるね。

価格は?

ひよこ
ひよこ

通常は56,800円のところ、

30%off39,410円で購入しました!(税抜)

気になる効果は…

アキ
アキ

只今、ヨメは“ライザップ スタイル プログラムでダイエット中です。

自己流ダイエットで1kgしか痩せなかったヨメが、このプログラムでどのくらい減量するのか…

ブログで体重を公開していきますので、温かく見守ってください。

ひよこ
ひよこ

一緒にダイエットする仲間がいると心強いかも…

※このダイエットブログは

PR記事などではなく、100%自腹です。