今日のおやつ
ひよこ
ダイエットブログなのに食べ物のお話ばかりで申し訳ない…
アキ
今回は、低糖質パンね
ひよこ
ローソンは本当に「低糖質シリーズ」が豊富だよ
(もしかしたら他のコンビニにもあるかもだけど)
アキ
パッケージに大きく糖質量が書いてあると選びやすいね
ひよこ
そう、安心して買えるよ
アキ
美味しかったの?
ひよこ
うん、レンジでチンして食べました。
おやつじゃなくてお昼ご飯にしました。
2個食べても『糖質17.8g』!
アキ
またローソン行こうか
ひよこ
行く!
ダイエット 73~75日目
アキ
自己流ダイエットでは、
一ヶ月で1kgしか痩せなかったのに、
2ヵ月半でマイナス6.3kgって…