決意!
![ひよこ](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2019/05/ヒヨコ アイコン-3.jpg)
ひよこ
私、ダイエットします!
![アキ](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2019/05/アキ アイコン-1.jpg)
アキ
それじゃ、ボクも付き合います。
![ひよこ](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2019/05/ヒヨコ アイコン-3.jpg)
ひよこ
まずは、食事の見直し!
メニューはこちら↓
朝食:ヨーグルト+野菜ジュース
昼食:シリアル
夕食:おかずだけ(お米なし)
![アキ](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2019/05/アキ アイコン-1.jpg)
アキ
了解しました(食事担当)
![ひよこ](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2019/05/ヒヨコ アイコン-3.jpg)
ひよこ
さらに、
ウォーキングを再開して、ちゃんと運動します!
![ひよこ](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2019/05/ヒヨコ アイコン-3.jpg)
ひよこ
一ヶ月後の結果は……、次回
クイズ
今回はクイズです。お気軽にご参加ください。
私、ダイエットします!
それじゃ、ボクも付き合います。
まずは、食事の見直し!
メニューはこちら↓
朝食:ヨーグルト+野菜ジュース
昼食:シリアル
夕食:おかずだけ(お米なし)
了解しました(食事担当)
さらに、
ウォーキングを再開して、ちゃんと運動します!
一ヶ月後の結果は……、次回
クイズ
今回はクイズです。お気軽にご参加ください。