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よし!ダイエットをしよう!

ダイエット

決意!

ひよこ
ひよこ

私、ダイエットします!

アキ
アキ

それじゃ、ボクも付き合います。

ひよこ
ひよこ

まずは、食事の見直し!

メニューはこちら↓

朝食:ヨーグルト+野菜ジュース

昼食:シリアル

夕食:おかずだけ(お米なし)

アキ
アキ

了解しました(食事担当)

ひよこ
ひよこ

さらに、

ウォーキングを再開して、ちゃんと運動します!

ひよこ
ひよこ

一ヶ月後の結果は……、次回

クイズ

今回はクイズです。お気軽にご参加ください。