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なぜ増えた?

ダイエット

ライザップ 22~24日目

ひよこライザップ
ひよこライザップ

…あ、あれ?

体重が増えてしまった…

と、云う訳で

増えた体重をなんとかリセットしたくて。

食べてないのに、体重が増える理由とは…

ひよこライザップ
ひよこライザップ

調べてみた!

増えてしまった原因(心当たり)も分かったところで、

いよいよ次は…

増えた体重のリセット方法

ちょっとや、そっとの増減は気にしない!

食べないって選択肢は無し!

水分と塩分だけ注意して

むしろ、これまでと同じ生活で良い!

さて、3日後に(少しは)リセットは出来ているか!?

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ひよこライザップ
ひよこライザップ

心当たりもないのに、体重増えてたから

動揺してしまった…。

アキ
アキ

わからないままにしないのは良いことだね。

ひよこライザップ
ひよこライザップ

当たり前のように『増えたら食べない!』って思ってたけど…

増えた原因もなんとなくわかったし、

調べたら、とっても気がラクになった。

アキ
アキ

グラフも全体的に右下がりなんだから、大丈夫!

ひよこライザップ
ひよこライザップ

冷やすのも良くないんだって。

アキ
アキ

それじゃ、裸足じゃなくて

靴下をちゃんと履かなきゃね!

ひよこライザップ
ひよこライザップ

うん…、じゃ、履くか!

アキ
アキ

(笑)

末丸ひよこ、

ライザップでダイエット中!