ライザップ 22~24日目
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ひよこライザップ
…あ、あれ?
体重が増えてしまった…
と、云う訳で
増えた体重をなんとかリセットしたくて。
食べてないのに、体重が増える理由とは…
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調べてみた!
増えてしまった原因(心当たり)も分かったところで、
いよいよ次は…
![](https://www10.a8.net/0.gif?a8mat=35NPMF+E7FDF6+CW6+8LSOWX)
増えた体重のリセット方法
ちょっとや、そっとの増減は気にしない!
食べないって選択肢は無し!
水分と塩分だけ注意して
むしろ、これまでと同じ生活で良い!
さて、3日後に(少しは)リセットは出来ているか!?
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心当たりもないのに、体重増えてたから
動揺してしまった…。
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アキ
わからないままにしないのは良いことだね。
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当たり前のように『増えたら食べない!』って思ってたけど…
増えた原因もなんとなくわかったし、
調べたら、とっても気がラクになった。
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アキ
グラフも全体的に右下がりなんだから、大丈夫!
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冷やすのも良くないんだって。
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アキ
それじゃ、裸足じゃなくて
靴下をちゃんと履かなきゃね!
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うん…、じゃ、履くか!
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アキ
(笑)
末丸ひよこ、
ライザップでダイエット中!