リセット３日間
前回までのお話
なぜ増えた？
ライザップ ２２～２４日目ひよこライザップ…あ、あれ？体重が増えてしまった…と、云う訳で 増えた体重をなんとかリセットしたくて。 ...
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何故か増えてしまった体重。
増えた訳とリセット方法を調べて…。
いざ、頑張らないリセット週間！
「リセット週間」と言っても
ほとんど、いつも通りの生活を送ってただけ。
これで、体重どうなったかな？
ライザップ ２５～２７日目
大事な事だからもう一度。
ひよこライザップ
今まではダイエットって「我慢と頑張り」と思ってたんだけど
そうじゃないんだなー。
アキ
今回のリセットも
“リセットするために頑張る”ってこと、なかったみたいだね。
ひよこライザップ
うん！変に焦ったりしないように
いつもと変わらす、のほほんとしてただけ。
アキ
ストレスないのは、継続するために重要かもね。
ひよこライザップ
頑張らなくていいのが、何より嬉しい(笑)
アキ
そう考えると、キミにぴったりのダイエットだ(笑)
ひよこライザップ
ね？（ ・ㅂ・）」
第４週目測定
末丸ひよこ、
只今ライザップでダイエット中！
