６パックへの道！ 7週間経過！
筋トレ７週間経過しました！
ひよこ
「スタート時」と「７週間」の比較です！
ひよこ
み…みぞ⁉
縦のラインがはっきり見えます！
アキ
もう７週も経ったんだ。...
筋トレ
６パックへの道！ 
６パックへの道！ 筋トレ６週間！
６週間（42日）経過
アキ
先々週（４週間）との比較
アキ
こちらは、スタート時・５週間との比較
アキ
きたー！
やっとここまできました！
ひよこ
すごい！割れか...
ダイエット プロテインを買いました！
ひよこのプロテイン
アキ
ヨメが飲んでいるのは、以前にも紹介した【サバス シェイプ＆ビューティ】。
ひよこ
ミルクティーの味でとても美味しいです＾＾
サバス シェイプ＆ビューテ...
６パックへの道！ 〈筋トレ〉1か月の反省点は
そういえば一か月経ちました
アキ
なかなか「６パック」は見えてこない…
ひよこ
スタート時と比較すると、これだけ成果が出たのは凄いよね！
アキ
肩こりが解消されたし体調もいいん...
６パックへの道！ 5週間経過しました！
もう５週？まだ５週？
ひよこ
特筆すべき大きな変化はない…
アキ
そうだね。
スタート時からは大きく変化したと思うけど、
４週目あたりから劇的な変化はなく、停滞して...
６パックへの道！ 筋トレ４週間の結果！
4週間（28日）が経過しました
アキ
4週目は「中級編」だったのですが、
２８日目から「上級編」にステージアップしました
開始から４週間経過。
横から見てみると…
...
６パックへの道！ ホントは５分じゃない！？
ヨメの言い訳
⇒第１話はコチラ
⇒「５分間」の発言記事はコチラ
アキ
断んねえよ！
５分も６分も変わんねーよ(笑)
アキ
もっと重大な意味が隠されてるのかと思...
６パックへの道！ 筋トレ ２週間の成果は？
２週間経ちました
アキ
早くも２週間が経過しました！
アキ
たった２週間だけど、写真でもわかるくらいに変化してきました。
ひよこ
締まってるね
アキ
腹筋だけじゃなくて、背筋も...
６パックへの道！ 一週間経過しました
毎朝続けています！
スタート時との比較（１週間）
アキ
お見苦しい体をお見せして申し訳ないです…
ひよこ
さっそくお腹が凹みましたね
アキ
写真では分かりづらいけ...
６パックへの道！ ボクの５分間
朝の５分間の使い道
前回のお話は⇒こちら
まんまとヨメのペースに乗せられた形で
腹筋を鍛える事になったわけですが…
しかし、まんざらでもないボクなのでした。
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