毎朝続けています!
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スタート時との比較(1週間)
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![アキ](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2019/05/アキ アイコン-1.jpg)
アキ
お見苦しい体をお見せして申し訳ないです…
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![ひよこ](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2019/05/ヒヨコ アイコン-3.jpg)
ひよこ
さっそくお腹が凹みましたね
![アキ](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2019/05/アキ アイコン-1.jpg)
アキ
写真では分かりづらいけど、凹んだなって実感はあります。
![ひよこ](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2019/05/ヒヨコ アイコン-3.jpg)
ひよこ
でも、まだワンパックです
![アキ](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2019/05/アキ アイコン-1.jpg)
アキ
ワンパック…
他にしていること
![アキ](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2019/05/アキ アイコン-1.jpg)
アキ
「他にしていること」はありません。
朝の5分の筋トレだけです。
食事は以前から紹介している『低糖質高タンパク』なもの。
晩酌もします。
ハイボール3杯くらい。
![アキ](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2019/05/アキ アイコン-1.jpg)
アキ
体重は日々上下していますが、目的がダイエットではないので
あまり気にしていません。