ダイエット 目標：水着を着る！
旅の目的 その②
目標達成！？
アキ
もう数ヶ月ダイエット生活をしていると、当初の“目標”を忘れてしまいそうですが、最初に３つの目標を設定しました。
ひよこ
みんな忘れちゃってるかもね（...
ダイエット
ダイエット 
ダイエット 旅行のときはどうするの？
旅行のときのダイエットは？
アキ
昨年のハワイ旅行のお話です。
旅の目的 その①
せっかくの旅行なんだから、
ダイエットのことは暫し忘れ、楽しみます！
（でも...
ダイエット おやつと葛藤とお約束③
今日のおやつ（クリームサンド）
ひよこ
個包装なのがgoodです！
お約束 その③（最終手段）
アキ
え…!?
ひよこ
…
アキ
ネイル？
...
ダイエット おやつと葛藤とお約束②
今日のおやつ（おっとっと）
ひよこ
148円です
お約束 その２（昼編）
ひよこ
お昼は、ついつい食べたくなっちゃうんだよね～
ア...
ダイエット おやつと葛藤とお約束
ローソンのこんがりラスク
ひよこ
食物繊維6.2ｇがうれしいね♪
物足りないときは…
まぁ…少しくらい食べても
構わないのかもしれないけど
糖...
ダイエット 今日のおやつ（キャラメルサブレ）
無印良品のキャラメルサブレ
ひよこ
今日のおやつは『キャラメルサブレ』
栄養成分表示（１袋４０ｇ当たり）
エネルギー 233kcal
たんぱく質 6.4g
脂質 18.2g ...
ダイエット レギンス？スウェット？
レギンスが…
138日測定
アキ
太ももが…9cm細くなった？
ひよこ
うん、そう...
ダイエット 進化する休憩ポーズ！
前回のポーズは⇒こちら
アキ
ねぇ…本当にその恰好、つらくないの？(笑)
ひよこ
うん
アキ
あー、そうなんだ(笑)
ひよこ
ラクだから、ア...
ダイエット 今日のおやつ（マドレーヌ）
今日のおやつ
ひよこ
今日も「無印良品」のおやつです。
アキ
種類が多いよね
ひよこ
全種類コンプリートします！
アキ
……。
ダイエット 130～132日目
...
ダイエット ダイエット４ヶ月の成果！
ダイエット 127～129日目
ひよこ
ダイエット129日で【8.4kg】減量！
MAX体重から9.3kg減りました！
アキ
すごい！
アキ
がんばりました！
アキ
おめでとう♪
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