ダイエット 筋トレ46週＋ダイエット607日
筋トレ46週経過しました！
アキ
お気づきでしょうか？
ヨメはダイエットを続けていたのです！
ひよこ
ちゃんと『レコーディング』してるから、
日数もすぐにわかるよ。
...
ダイエット
ダイエット 
ダイエット 維持するのも試行錯誤
リバウンドのその後…
ワガママな悩みを解消する“術”とは？
ひよこ
元々自分に甘いから、気を抜くとラクな方、ラクな方を選んじゃう
アキ
そ...
ダイエット ウォーキングに適した気温とは？
そろそろ再開したい…
アキ
そろそろ「朝のウォーキング」を再開したいのですが…
ひよこ
そうだねー。
でも、まだ最低気温が０℃前後だし…
アキ
何度になればいいの？
俺はすぐにでも再開していいんだ...
ダイエット 凍える…
すっかり寒くなったある日のこと…
アキ
早朝に、４０～６０分ほどのウォーキングです。
アキ
去年から、急に寒がりになったよね？
ひよこ
...
ダイエット ダイエットあるある～
ダイエットあるある？
ひよこ
これぞ！「ダイエットあるある」‼
アキ
体重計も疑われて大変だ…
アキ
それに、『３階だから？』ってなんだよ？(笑)...
ダイエット ヨメ、“ボーッ”について語る
ヨメ、“ボーッ”について語る
⇒ウォーキング中のコーヒータイム
ボーっとできる３つの条件！
※以前、ヨメは大阪に住んでいたことがあり、今でも関西弁が...
ダイエット 新しいお馴染みさん
ウォーキングのルートを変えました！
暫く歩いてると…
普段はボーっとしてるが、
どんなに薄暗くても、ねこを見つけるのだけは
素早いヨメ。
ボクには、どこにいるのか全然わ...
ダイエット 笑うポイント
「うふ」と笑う
きた！「うふ」だ((・Д・；)))
どうにも気になって仕方ない。
ボクはヨメに、このポイントで笑う理由を尋ねてみた。
アキ
なんのこと...
ダイエット 謎呪文？
謎呪文≪ピラニア≫
また、謎呪文「ピラニア」だ((・Д・；)))
どうにも気になって仕方ない。
ボクはヨメに、その呪文？の理由を尋ねてみた。
...
ダイエット 日の立ち上るところ領内一・筋トレ３５週
日の立ち上るところ領内一
筋トレ３５週経過しました！
アキ
ボクは筋トレのみの体づくりですが、
ヨメはダイエットも併せているので体の締まりが違います...