ダイエット

ウォーキング中のコーヒータイムで 別の日… そうして、そんな時ボクも真面目に答える。 よその人に絶対聞かれたくない会話である…。 ...

ダイソーで発見！ ひよこ 糖質2.5gのミックスナッツです！ アキ 久々に立ち寄ったダイソーでビックリ！ ひよこ ついにダイソーも“低糖質おやつ”を始めましたか…。 しか...

基礎代謝 一位は『肝臓』!? アキ 先日、【クイズ王・古川洋平が語る“効率的すぎる”ダイエット術】というネット記事を読みました。 ひよこ どういうこと？ アキ これまでは、筋肉を育てて...

花見 アキ 気が付いたら満開でした！ ひよこ 暖かくなってから、ウォーキングは続いていますよ♪

深刻そう… アキ (´・ㅂ・)」　 また休憩ポーズが進化した

もう３月か… ひよこ この時間、一ヶ月くらい前は、まだ真っ暗な時間だった。 アキ 日の出は、もう5時台だ。 ひよこ もう３月か… アキ 早いねぇ、朝の冷え込みも緩んできたし。 ...

アキ 前回の続きです。 便通のお話なので、お食事中の方はご注意ください。 ⇒前回のお話はこちら ヨメの便秘解消法 秘策？ アキ ツ…ツボ？ ...

多くの人の悩み『便秘』 ひよこ 今日は『便通』のお話です。 お食事中の方はご遠慮ください。 ひよこ流　便通改善法！ ひよこ 昨年から飲み始めた『お酢』です。 ...

密かなゲン担ぎ？ ひよこ ≪注意≫ダイエットと青の関係はなにもありません！ アキ 自分の好きな“青”を身に着けることで、自分を律するってことかな？ ...