ダイエット

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進化する休憩ポーズ!

前回のポーズは⇒こちら アキ ねぇ…本当にその恰好、つらくないの?(笑) ひよこ うん アキ あー、そうなんだ(笑) ひよこ ラクだから、ア...
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今日のおやつ(マドレーヌ)

今日のおやつ ひよこ 今日も「無印良品」のおやつです。 アキ 種類が多いよね ひよこ 全種類コンプリートします! アキ ……。 ダイエット 130~132日目 ...
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ダイエット4ヶ月の成果!

ダイエット 127~129日目 ひよこ ダイエット129日で【8.4kg】減量! MAX体重から9.3kg減りました! アキ すごい! アキ がんばりました! アキ おめでとう♪ ...
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穿かないパンツの行方

-8㎏の代償 ダメ元で試してみたことは? ひよこ 穿けるのかよ! ひよこ ダイエットして体形が変わると、 着るモノ、買い替え...
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今日のおやつ(チョコレート効果)

今日はチョコレートです。 アキ これは近所のスーパーとか、ドラッグストアで売ってるね ひよこ そうそう、いつでも買いに行けるから安心です。 ...
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アキ、痩せました!

オットを羨む …いつの間に? だって、だって! 「ダイエットに付き合って…」 なんて言うけどさぁ~ ...
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パン!

パンを食べる! ひよこ 近所のスーパーで見つけた“パン”はコレ♪ ひよこ いつも138円くらいで買ってます。 でも定価はいくらなんだろう… アキ ヤマザキのHPは...
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2020年の目標?

新年のご挨拶 ダイエット 112~114日目 今年の目標は? アキ 今年の目標は? ひよこ 【今の体重をキープ】 アキ そうだよねぇ、せっか...
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ダイエット中の糖質摂取量とは?

そろそろ元に戻す? ダイエット中、一日の糖質摂取量 ひよこ ・ウエイトダウン期 ・糖質コントロール期 ・スタイルキープ期 の3ステージに分けて、それぞれの糖質の...
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今日のおやつ(ベジタブルクラッカー)

ローソンのベジタブルクラッカー ひよこ 今日のおやつはコレ! ひよこ 前回は、ローソンのクルミお菓子だったけど、 今回はクラッカー! アキ ついに普通のお...
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