今日のおやつ





ひよこ
ダイエットブログなのに食べ物のお話ばかりで申し訳ない…

アキ
今回は、低糖質パンね

ひよこ
ローソンは本当に「低糖質シリーズ」が豊富だよ
(もしかしたら他のコンビニにもあるかもだけど)

アキ
パッケージに大きく糖質量が書いてあると選びやすいね

ひよこ
そう、安心して買えるよ

アキ
美味しかったの?

ひよこ
うん、レンジでチンして食べました。
おやつじゃなくてお昼ご飯にしました。
2個食べても『糖質17.8g』!

アキ
またローソン行こうか

ひよこ
行く!
ダイエット 73~75日目


アキ
自己流ダイエットでは、
一ヶ月で1kgしか痩せなかったのに、
2ヵ月半でマイナス6.3kgって…