そういえば、ライザップでは…
RIZAPでは、BMI値18.5以下への減量はお勧めしておりません。
BMI値の計算方法などは⇒こちら
![ひよこ](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2019/05/ヒヨコ アイコン-3.jpg)
ひよこ
何が何でも-10㎏!
一番痩せてた頃に戻すんだ!
って思い込んでいたんだけど…
![アキ](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2019/05/アキ アイコン-1.jpg)
アキ
BMI値で考えたら、そこまで痩せなくてもいいってことか。
![ひよこ](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2019/05/ヒヨコ アイコン-3.jpg)
ひよこ
なんだか、気がラクになっちゃった~
![アキ](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2019/05/アキ アイコン-1.jpg)
アキ
これまでも十分、のんびりダイエットしたたけどね?
![ひよこ](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2019/05/ヒヨコ アイコン-3.jpg)
ひよこ
そう!もっとのんびり、気楽にダイエット続けるぞ~
![アキ](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2019/05/アキ アイコン-1.jpg)
アキ
もっと、のんびりしちゃうんだー?(笑)