ダイエット 割れかかっている!?
おや!?
アキ
この話、続きます…
ダイエット ９４～９６日目
ダイエット
ダイエット 
ダイエット 今日のおやつ（無印良品②）
今日のおやつも無印
ひよこ
今日も読者さまから頂いたおかしです。
ひよこ
６個も入ってるのに糖質8.9ｇだよ！
アキ
ありがたいね。
読者さん...
ダイエット 謎のポーズ
一体何が…
アキ
(꒪ȏ꒪) ！？
アキ
だ、大丈夫？
アキ
気になってたんだけど…
あのポーズはなに？（笑）
...
ダイエット 今日のおやつ（無印良品）
無印良品の低糖質のお菓子
アキ
先日のイベントで読者さんから
「無印の低糖質のお菓子」を頂きました。
ひよこ
たくさんあって、迷っちゃう。
そんな時は…
『どちらにしようかな、神様...
ダイエット ダイエット１２週（84日）で、ついに！
84日で…
BMI値からみたダイエット目標
ダイエット ８２～８４日目
アキ
うぉ～っ！目標達成⁉やったね！
...
ダイエット 今日のおやつ（スコーン）
これはおやつ？
ひよこ
ローソンの「ブランのミルクスコーン」！
アキ
これは「おやつ」じゃなくて「お昼ごはん」でしょ？
ひよこ
そうとも言う（笑）
アキ
これは食べ応え...
ダイエット 停滞期！？
これって停滞期？
「スタイルアップ期」とは？⇒こちら
ひよこ
【スタイルアップ期】
↓
【シェイプアップ期】に
トレーニング内容を変更しました。
その結果…
...
ダイエット 今日のおやつ（ロールパン）
今日のおやつ
ひよこ
ダイエットブログなのに食べ物のお話ばかりで申し訳ない…
アキ
今回は、低糖質パンね
ひよこ
ローソンは本当に「低糖質シリーズ」が豊富だよ
（もしかし...
ダイエット 腹が…！？
腹筋
アキ
いつのまに、そんな腹筋作ってたの？
ひよこ
うーん…わからん
日々のトレーニングでこうなりました。
アキ
すげー！
...
ダイエット 今日のおやつ（SUNAO）
今日のおやつ
ひよこ
これ、すっごく美味しいのー！
アキ
最近は、低糖質のお菓子とか売ってるんだね。
ひよこ
低糖質のパンも売ってるしね
ア...