ダイエット

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これなら…やれるかも!

ぐうたら虫 自己流ダイエットに失敗… 前回のお話はこちら↓ ひよこ 自己流のダイエットじゃダメなんだ… ジ、ジムに!? アキ めん...
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私、高をくくっていました…

10kg減らすなんてチョロイ? ひよこ その昔、 15kgのダイエットに成功したことがあって、 今回も同様に痩せるだろうと高をくくっていました… ア...
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一ヶ月後の結果発表!

結果はコレ… ひよこ 1ヶ月のダイエットの結果、マイナス1kgでした… たった1kg… アキ 俺… 4kg減った。 ひよこ …………裏切り者(涙...
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よし!ダイエットをしよう!

決意! ひよこ 私、ダイエットします! アキ それじゃ、ボクも付き合います。 ひよこ まずは、食事の見直し! メニューはこちら↓ 朝...
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なぜ10kg増えた!?これまでの生活を振り返る②

“ところが”の先に待っていたモノ 前回の記事は>>>コチラ 原因はコレ アキ で、原因はやっぱり遅い夕食? ひよこ …いいえ 「食べても太らない」という自分に都合のいい解釈...
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なぜ10㎏増えた!?これまでの生活を振り返る①

太った原因を探れ 生活習慣が原因? ひよこ 太った原因は、生活習慣とか食生活かな…? アキ たしかに、結婚当初から 遅い夕食のあと、すぐに就寝って生活だったからね。 ひよこ 毎晩、10時過...
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10kgってことは…

『10kg』と云う数字について考えてみる 改めて【10㎏】と云う数字の大きさに愕然とする。 現実逃避もしたくなるよ…(;‐ω‐) どうして、こんなになるまで気付かなかったんだろ!? 私のバカ...
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プロローグ

プロローグ 毎朝体重計に乗り、表示される数字を見てた…。 「昨日とほぼ同じだなー」と思っていた…。 この10年間、 『昨日より0.1㎏増えた』としても、 ...
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