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筋トレ30・31週

6パックへの道!

筋トレ30週経過しました!

ひよこ
ひよこ

なんか、太ったように見えるけど…

アキ
アキ

体重は大きく変化してないけど、飲み過ぎたのかな?

でも、写真の角度が影響しているんだと思うよ(多分)

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筋トレ31週経過(217日)しました

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アキ
アキ

今週はいいでしょ!

ひよこ
ひよこ

お酢のおかげだと思うよ

アキ
アキ

いや、それもあるかもしれないけど…日頃の努力です!

アキ
アキ

217日でここまで来たから、1年続けたら凄いことに…

ワクワクします。

ひよこ
ひよこ

6分の筋トレしているだけなのにね

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アキ
アキ

僕のやっているトレーニングはコレです。

よかったら参考にしてください。