約半年のダイエットを振り返る
目標で振り返るダイエット
ひよこ
前回の記事でも書きましたが、RIZAPスタート時に目標を設定しました。
１ヶ月の目標：－３kg
最終目標：穿けなくなったデニムを穿く
やってみたいこと：水着を着る
数値で振り返る
ひよこ
当初は「ー１０kg」を目標にしていましたが、BMI値を考慮して「ー８kg」に変更しました。
ひよこ
不安だらけで始めたダイエットでしたが、約半年で目標を達成することができました！
ひよこ
やはり、ライザップの４万円のプレッシャー…
ひよこ
あぁ…
半年前の私…良くがんばった。
オットを説得して、おねだりしてよかった…（涙）
ひよこ
毎日食事を作ってくれたアキに感謝。
そして、これからも宜しく…
全てはここから始まったダイエット生活！
