おやつ食べたい
高たんぱく質な食事を作ってくれて、
ダイエットに協力的なオット。
ありがたや…。
でも、
今までは、晩酌するオットに付き合って
一緒につまみを食べていた（お酒は飲めない）から
ダイエット始める時
「お菓子我慢するの、きっとしんどいだろうなー」
って、そこが心配だった。
だけど…
我慢してるつもりもないけど…
私の大好きな柿の種を
オットがボリボリ食べてても
へーき、へーき。
なーんて思っていたら
ローソンで見つけた『低糖質なオヤツ』
食品にどれくらい糖質が含まれているか？
ところで、
【低糖質ダイエット】始めてから
“食品にどれくらい糖質が含まれているか”
を、確認するのが習慣になった。
糖質の確認方法
今回買ったお菓子の糖質量は…？
ひよこライザップ
ローソンは、低糖質ダイエッターの強い味方と思う！
アキ
久しぶりのおやつ、美味しかったの？
ひよこライザップ
美味しかった～
ローソンには、低糖質のパンも売ってたよ。
アキ
あぁ！低糖質ダイエッターの味方って、そういう事か…。
ひよこライザップ
パンが食べたくなったら、買いに行くんだ～
アキ
「どうしても食べたい時にはアレがある」って
心の余裕みたいなモノが出来たのは良いことかも。
ひよこライザップ
そう！ダイエット中でも美味しいモノは食べられるよ？
楽しみが増えた（ ・ㅂ・）」
ライザップ ２８～３０日目
ひよこライザップ
前回から引き続き、リセット期間中。
巧い具合にリセット出来た…と思う！(´・ㅂ・)」ﾔｯﾀ！
末丸ひよこ、
只今 ライザップでダイエット中！
この記事はPRの類ではなく、100％自腹の体験談です。
