おやつ食べたい
高たんぱく質な食事を作ってくれて、
ダイエットに協力的なオット。
ありがたや…。
でも、
今までは、晩酌するオットに付き合って
一緒につまみを食べていた(お酒は飲めない)から
ダイエット始める時
「お菓子我慢するの、きっとしんどいだろうなー」
って、そこが心配だった。
だけど…
我慢してるつもりもないけど…
私の大好きな柿の種を
オットがボリボリ食べてても
へーき、へーき。
なーんて思っていたら
ローソンで見つけた『低糖質なオヤツ』
食品にどれくらい糖質が含まれているか?
ところで、
【低糖質ダイエット】始めてから
“食品にどれくらい糖質が含まれているか”
を、確認するのが習慣になった。
糖質の確認方法
今回買ったお菓子の糖質量は…?
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ひよこライザップ
ローソンは、低糖質ダイエッターの強い味方と思う!
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アキ
久しぶりのおやつ、美味しかったの?
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ひよこライザップ
美味しかった~
ローソンには、低糖質のパンも売ってたよ。
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アキ
あぁ!低糖質ダイエッターの味方って、そういう事か…。
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ひよこライザップ
パンが食べたくなったら、買いに行くんだ~
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アキ
「どうしても食べたい時にはアレがある」って
心の余裕みたいなモノが出来たのは良いことかも。
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ひよこライザップ
そう!ダイエット中でも美味しいモノは食べられるよ?
楽しみが増えた( ・ㅂ・)」
ライザップ 28~30日目
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ひよこライザップ
前回から引き続き、リセット期間中。
巧い具合にリセット出来た…と思う!(´・ㅂ・)」ヤッタ!
末丸ひよこ、
只今 ライザップでダイエット中!
この記事はPRの類ではなく、100%自腹の体験談です。
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