美容

記念すべき日 ダイエット　１００～１０２日目 100日の測定 アレ（？）を試す？ ひよこのダイエット目標は⇒こちら ...

確認してみた 前回の記事は⇒コチラ ひよこ こんなことになっているなんて… 自分でも気付いてなかった。 アキ そろそろ調整が必要かな。 食事も普通の内...

今日のおやつも無印 ひよこ 今日も読者さまから頂いたおかしです。 ひよこ ６個も入ってるのに糖質8.9ｇだよ！ アキ ありがたいね。 読者さん...

一体何が… アキ (꒪ȏ꒪) ！？ アキ だ、大丈夫？ アキ 気になってたんだけど… あのポーズはなに？（笑） ...

無印良品の低糖質のお菓子 アキ 先日のイベントで読者さんから 「無印の低糖質のお菓子」を頂きました。 ひよこ たくさんあって、迷っちゃう。 そんな時は… 『どちらにしようかな、神様...

84日で… BMI値からみたダイエット目標 ダイエット　８２～８４日目 アキ うぉ～っ！目標達成⁉やったね！ ...

これはおやつ？ ひよこ ローソンの「ブランのミルクスコーン」！ アキ これは「おやつ」じゃなくて「お昼ごはん」でしょ？ ひよこ そうとも言う（笑） アキ これは食べ応え...

これって停滞期？ 「スタイルアップ期」とは？⇒こちら ひよこ 【スタイルアップ期】 　　　↓ 【シェイプアップ期】に トレーニング内容を変更しました。 その結果… ...

言わねば良かった アキ あまり褒められたことの無い人が 思いがけず、褒められるとこうなるんですね…（笑） 得意顔のヨメが面白かったです。 ア...