低糖質

ダイエット

今日のおやつ(キャラメルサブレ)

無印良品のキャラメルサブレ ひよこ 今日のおやつは『キャラメルサブレ』 栄養成分表示(1袋40g当たり) エネルギー  233kcal たんぱく質   6.4g 脂質     18.2g ...
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今日のおやつ(マドレーヌ)

今日のおやつ ひよこ 今日も「無印良品」のおやつです。 アキ 種類が多いよね ひよこ 全種類コンプリートします! アキ ……。 ダイエット 130~132日目 ...
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ダイエット4ヶ月の成果!

ダイエット 127~129日目 ひよこ ダイエット129日で【8.4kg】減量! MAX体重から9.3kg減りました! アキ すごい! アキ がんばりました! アキ おめでとう♪ ...
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今日のおやつ(チョコレート効果)

今日はチョコレートです。 アキ これは近所のスーパーとか、ドラッグストアで売ってるね ひよこ そうそう、いつでも買いに行けるから安心です。 ...
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パン!

パンを食べる! ひよこ 近所のスーパーで見つけた“パン”はコレ♪ ひよこ いつも138円くらいで買ってます。 でも定価はいくらなんだろう… アキ ヤマザキのHPは...
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ダイエット中の糖質摂取量とは?

そろそろ元に戻す? ダイエット中、一日の糖質摂取量 ひよこ ・ウエイトダウン期 ・糖質コントロール期 ・スタイルキープ期 の3ステージに分けて、それぞれの糖質の...
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今日のおやつ(ベジタブルクラッカー)

ローソンのベジタブルクラッカー ひよこ 今日のおやつはコレ! ひよこ 前回は、ローソンのクルミお菓子だったけど、 今回はクラッカー! アキ ついに普通のお...
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今日のおやつ(無印良品②)

今日のおやつも無印 ひよこ 今日も読者さまから頂いたおかしです。 ひよこ 6個も入ってるのに糖質8.9gだよ! アキ ありがたいね。 読者さん...
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今日のおやつ(無印良品)

無印良品の低糖質のお菓子 アキ 先日のイベントで読者さんから 「無印の低糖質のお菓子」を頂きました。 ひよこ たくさんあって、迷っちゃう。 そんな時は… 『どちらにしようかな、神様...
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今日のおやつ(ロールパン)

今日のおやつ ひよこ ダイエットブログなのに食べ物のお話ばかりで申し訳ない… アキ 今回は、低糖質パンね ひよこ ローソンは本当に「低糖質シリーズ」が豊富だよ (もしかし...
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