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半年経過しました!

6パックへの道!

筋トレ26週経過

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アキ
アキ

春から始めた「筋トレ」が半年経過しました!

かなり引き締まったと思います。

ひよこ
ひよこ

凄いよ!

アキ
アキ

当初は“夏までの数か月…”と考えていたのですが、なかなか6パックにならないことと、毎朝の筋トレが習慣になったことで気づいたらもう半年…

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今週の腹みせ…

アキ
アキ

なんのこっちゃ…

ひよこ
ひよこ

「キャッツアイ」のポーズに関してはこちらをご覧ください。↓

アキ
アキ

トレーニング内容はこちら