スポンサーリンク

甘々生活②（リバウンドの理由）

ダイエット
2020.08.14

⇒前回までのお話①

⇒前回までのお話②

⇒前回までのお話③

甘々生活の振り返り

ひよこ
ひよこ

前回の記事に引き続き、『甘々生活』を振り返ります

スポンサーリンク
スポンサーリンク
アキ
アキ

一緒に生活してて、「だらけてるな」とは思わなかったけど、それなりに原因はあるんだね

ひよこ
ひよこ

気が緩んでたという自覚があります！

アキ
アキ

キープが一番難しいのかもね…

ひよこ
ひよこ

もう一回、がんばります！

スポンサーリンク
リバウンドからの脱却（運動を見直す）
トレーニングを見直しをしよう！３０～４０分かかるトレーニングのひよこ「ダイエット集中期間」は２日に一回、ＤＶＤを観ながら30...
everydayisagoodday2019.com
スポンサーリンク