筋トレ30週経過しました!
![](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2020/10/o1500075014835712891-1024x512.jpg)
![](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2020/10/o1500075014835712906-1024x512.jpg)
![](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2020/10/o1500075014835712928-1024x512.jpg)
![ひよこ](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2019/05/ヒヨコ アイコン-3.jpg)
ひよこ
なんか、太ったように見えるけど…
![アキ](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2019/05/アキ アイコン-1.jpg)
アキ
体重は大きく変化してないけど、飲み過ぎたのかな?
でも、写真の角度が影響しているんだと思うよ(多分)
筋トレ31週経過(217日)しました
![](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2020/10/o1500075014839782301-1024x512.jpg)
![](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2020/10/o1500075014839782317-1024x512.jpg)
![](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2020/10/o1500075014839782347-1024x512.jpg)
![](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2020/10/o1500075014839782358-1024x512.jpg)
![アキ](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2019/05/アキ アイコン-1.jpg)
アキ
今週はいいでしょ!
![ひよこ](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2019/05/ヒヨコ アイコン-3.jpg)
ひよこ
お酢のおかげだと思うよ
![アキ](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2019/05/アキ アイコン-1.jpg)
アキ
いや、それもあるかもしれないけど…日頃の努力です!
![アキ](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2019/05/アキ アイコン-1.jpg)
アキ
217日でここまで来たから、1年続けたら凄いことに…
ワクワクします。
![ひよこ](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2019/05/ヒヨコ アイコン-3.jpg)
ひよこ
6分の筋トレしているだけなのにね
![アキ](https://everydayisagoodday2019.com/wp-content/uploads/2019/05/アキ アイコン-1.jpg)
アキ
僕のやっているトレーニングはコレです。
よかったら参考にしてください。