おっし！ダイエットだ！5日目

はい、マイナス２㎏の目標ですがまだ2日残ってます。

この後通常食に戻るので、多少の増はあるかと…。

うん、ファスティング日（4日目）より、翌日（5日目）の方がしんどいかな～。もしファスティングにチャレンジする方は４，５日目は土日などの休日をあてるといいと思います。