23週(161日)経過しました!





アキ
下っ腹がすっきりしてきたと実感しているこの頃です。
ポコッとしてた部分が無くなったというか…たぶん自分にしかわからない微妙な変化…でも実感できることは大事!

ひよこ
毎週写真撮るけど、変わってきたと思うよ

アキ
筋トレを始める前と比べると、明らかに変わってるよね?

ひよこ
あのタイミングで筋トレを薦めた私…グッジョブ!
下っ腹がすっきりしてきたと実感しているこの頃です。
ポコッとしてた部分が無くなったというか…たぶん自分にしかわからない微妙な変化…でも実感できることは大事!
毎週写真撮るけど、変わってきたと思うよ
筋トレを始める前と比べると、明らかに変わってるよね?
あのタイミングで筋トレを薦めた私…グッジョブ!