筋トレ２３週経過

２３週（161日）経過しました！

アキ

下っ腹がすっきりしてきたと実感しているこの頃です。

ポコッとしてた部分が無くなったというか…たぶん自分にしかわからない微妙な変化…でも実感できることは大事！

ひよこ

毎週写真撮るけど、変わってきたと思うよ

アキ

筋トレを始める前と比べると、明らかに変わってるよね？

ひよこ

あのタイミングで筋トレを薦めた私…グッジョブ！